11 indicios de deshonestidad

El adulterio puede ser angustiante y es uno de los problemas más difíciles que se enfrentan en una relación. Si bien muchas personas se sorprenden al enterarse de la infidelidad de su pareja, otras podrían sospechar adulterio como resultado de acciones fuera de lo común.

• Modificaciones en la comunicación
• Aumento de la pasión en la apariencia
• Más tiempo fuera de casa
• Modificaciones de perspectiva
• Mentiras
• Evasión
• Te acusan de infidelidad
• Indiferencia
• Modificaciones en tu vida sexual
• Problemas económicos
• Ajustes en el uso de la tecnología

Como puedes ver, varias de estas Las señales realmente son contradictorias. Este abanico de posibilidades, que definitivamente no abarca todos los detalles, muestra cuán diferentes pueden ser las señales de una persona a otra.

Y recuerda que, si bien existen ciertos cambios de comportamiento, actividades curiosas y eventos inusuales que, en conjunto, pueden respaldar tu sospecha negativa, ninguno de los siguientes son indicios seguros de que tu pareja te está engañando.Únete a nosotros cómo saber si tu pareja es infiel sitio web

Cambios en la interacción

Una ruptura en la interacción nunca es una señal positiva. Si no logras que tu pareja conecte (o quizás discuta) contigo, ya no comparte su día contigo o ya no dice "te amo", es probable que haya un problema subyacente.

Las siguientes señales de evasión, que implican negarse a escuchar, reaccionar o aprobar lo que dices, también podrían indicar infidelidad:

• Ignora lo que dices
• Modifica el tema para evitar un tema incómodo
• Se marcha sin decir palabra
• Piensa en razones por las que no puede hablar
• Se niega a responder preguntas
• Se queja en lugar de hablar del problema actual
• Utiliza movimientos corporales desdeñosos, como girar los ojos o cerrarlos
• Actúa de forma pasivo-agresiva (retrasar o posponer las cosas para evitar hablar)

Aunque el estudio no se realizó, los sujetos identificaron con mayor precisión quién era infiel en una relación basándose en su tono de voz más bajo. Por lo tanto, los investigadores concluyeron que «la voz humana puede ser valiosa como herramienta para descubrir infidelidades».

Mayor interés en la apariencia

Ciertamente, cuidarse puede ser positivo, pero al combinarse con otros comportamientos cuestionables, también podría ser motivo de preocupación. Si tu cónyuge o pareja se preocupa demasiado por su apariencia, esto podría ser una señal de infidelidad.

Otros indicadores de infidelidad relacionados con la apariencia incluyen:

• Vestir mejor de lo habitual
• Usar un estilo de ropa diferente
• Usar ropa que nunca has visto

Pasar más tiempo lejos de casa

Hay momentos en que otros aspectos de nuestra vida nos consumen más tiempo del día. Esto se traduce en pasar menos tiempo en casa. Sin embargo, si el tiempo que pasa en otros lugares aumenta o se mantiene elevado durante largos periodos, podría ser uno de los primeros indicadores de deslealtad o de que su pareja está saliendo con otra persona.

Aquí hay algunos puntos a tener en cuenta:

• Su pareja encuentra una nueva actividad de ocio que requiere algunas horas de dedicación cada día.
• Cuando le preguntas sobre su tiempo libre, no te dice qué está haciendo.
• Cuando demuestras pasión por su nuevo pasatiempo, te ignora.
• Su amigo trabaja cada vez más horas en la oficina.

Cambios de mentalidad

Su pareja puede experimentar estrés laboral o problemas con otras relaciones que pueden provocar cambios de perspectiva. Lo siguiente podría ser indicio de infidelidad, pero también podría indicar otros problemas.

• Tu pareja muestra signos de baja autoestima.
• Descubres que tu pareja tiene un sentimiento de confusión sobre sí misma.
• Tu pareja parece querer riesgos o emociones fuertes en su vida.
• Tu pareja es más negativa que antes.
• Tu pareja se vuelve mucho más importante contigo.
• Tu pareja parece buscar peleas con frecuencia.
• Tu pareja se pone muy a la defensiva si hablas de relaciones o infidelidades extramatrimoniales.
• Cuando pides confirmación sobre la deshonestidad, no te sientes satisfecho con la acción.

Mentiras

El engaño en el matrimonio es una señal de alerta. Esta deshonestidad puede incluir el hecho de haber mentido sobre sí mismo, o que su pareja también mienta sobre otras cosas. Posibles señales de deshonestidad en la vida real incluyen:

• Descubres que tu pareja te ha estado contando varias cosas.
• Cuando le preguntas a tu pareja sobre con quién estaba o qué estaba haciendo, su nerviosismo aumenta.
• Los amigos de tu pareja parecen ansiosos contigo.
• Tu pareja parece mucho más engañosa.

Sorprendentemente, estudios han demostrado que las personas que han estafado a sus parejas suelen ser mucho más hábiles para detectar mentiras y engaños.²

Evitación

Si tu pareja es evasiva, esto puede ser un indicador de infidelidad.^{3 En algunos casos, las personas que estafan evitan a sus parejas para no tener que enfrentarse a preguntas incómodas sobre dónde estaban o con quién estaban. En otras ocasiones, desean evitar la vergüenza que sienten por abandonar la relación.}

Estas estrategias de evasión podrían indicar que tu pareja podría ser desleal:

• Sientes que te están evitando.
• Ya no quieren ir a lugares ni hacer cosas contigo.
• Tu pareja abandona la fe.
• La mirada desviada de tu pareja parece incontrolable.

Te acusan de estafa.

Cuando una persona se siente culpable por algo que ha hecho, puede transferir esos sentimientos de culpa a la otra persona, acusándola de haber hecho lo mismo. En esta situación, tu pareja podría acusarte de infidelidad, aunque no hayas dado ninguna razón para creerlo.

Si tu pareja te está estafando, podrías observar estas señales:

• Recibes constantes quejas de deshonestidad por parte de tu pareja.
• Cada vez que dudas de ella, ella empieza a cuestionarte a ti.
• Cuando realiza acciones cuestionables, insiste en que eres tú quien está siendo cuestionado.

Si tu pareja te acusa con frecuencia de infidelidad, incluso cuando no lo eres, esto también puede indicar abuso psicológico.

Indiferencia

Cuando tu pareja muestra pasividad o falta de interés en los momentos que solía amar, habla con ella para ver si hay otra razón para el cambio de relación. Sin embargo, si también sospechas infidelidad, estos cambios pueden ser un indicio más de una infidelidad.

• Tu pareja parece estar agotada contigo, su trabajo, tus hijos, tus aficiones o incluso tu vida en general.
• Tu pareja se ha vuelto descuidada, especialmente en casa.
• Tu pareja no muestra ningún tipo de envidia hacia ti, digas lo que digas.
• Tu pareja es indiferente a las celebraciones familiares, como cumpleaños y días festivos.

Ajustes en tu vida sexual

No es raro que haya variaciones en la frecuencia de las relaciones sexuales en el matrimonio. Sin embargo, estudios también han vinculado mostrar interés insuficiente o excesivo en el sexo con la posibilidad de infidelidad en relaciones románticas.⁵

Estas señales podrían indicar la posibilidad de una infidelidad:

• Hay mucho menos afecto o conexión en la relación.
• Tu vida sexual es casi inexistente.
• Hay muchas cosas nuevas en el sexo que nunca antes habías visto.
• Descubres que tienes una infección de transmisión sexual y no te has desviado.

Problemas financieros

Casi todos los matrimonios experimentan algún tipo de estrés financiero en algún momento. Sin embargo, es posible que quieras analizar problemas financieros específicos cuando los observes en tu matrimonio. Las señales de estafa a las que hay que prestar atención incluyen:

• Descubres cargos en los extractos de tarjetas de crédito que no son razonables.
• El dinero se convierte en un problema aún mayor entre ambos.
• Tu pareja deja de planificar grandes adquisiciones (como un viaje, comprar una casa, comenzar una reforma, etc.).

Un estudio de 2021 descubrió que los problemas financieros son uno de los principales indicadores de adulterio conyugal.⁶

Un cambio en el uso de la tecnología

El adulterio suele revelarse en línea. De hecho, las relaciones extramatrimoniales en línea son algo común.⁷ El teléfono móvil de tu pareja también podría revelar indicios de infidelidad, como en sus mensajes de texto o telefónicos.

Un cambio en el uso de la tecnología también puede indicar infidelidad. Estas modificaciones tecnológicas pueden causar problemas:

• Tu pareja de repente no está disponible a ciertas horas del día.
• Tu pareja cambió su contraseña o no la comparte contigo.
• Tu pareja envía mensajes de texto constantemente o se escabulle para atender llamadas.
• Descubres que la función de compartir en la nube se ha desactivado inesperadamente en tus dispositivos.
• Tu pareja deja de usar dispositivos compartidos por completo.
• Tu pareja reduce el uso de las redes sociales.
• Tu pareja borra el historial del navegador en el ordenador de casa.
• El monitor de actividad física de tu pareja muestra entrenamiento a horas y horas inusuales.

Cómo gestionar a una pareja que duerme

En la mayoría de los casos, incluso cuando confrontas a tu pareja con acusaciones de Si se trata de una infidelidad, sin duda la negarán. A menos que tenga pruebas contundentes o irrefutables, muchas personas no confesarán su infidelidad.

Hay un par de maneras de saber si su pareja miente. Si recibe negación y resistencia constantes al intentar hablar sobre su preocupación por su pareja, es posible que necesite ayuda profesional para aclarar las cosas. Un terapeuta de pareja será neutral y puede ayudarle a comprender mejor qué está sucediendo en su matrimonio.8

Si su pareja se niega a participar, considere la terapia individual para ayudar a procesar la combinación de sentimientos como dolor, conmoción, miedo, depresión, vergüenza y escepticismo que probablemente esté experimentando.

Cuidar su propia salud mental y física es fundamental durante estos momentos estresantes. Además de la angustia emocional, podrías experimentar reacciones físicas como interrupciones del sueño y la alimentación (insuficiente o excesiva), problemas estomacales (náuseas o diarrea) y dificultad para concentrarte. Para mantener tu resistencia y determinación, intenta beber mucha agua, hacer ejercicio, mantener un horario de sueño regular y llevar una dieta saludable.

Recuerda

Una vez más, no hay una forma inequívoca de saber si tu pareja te está estafando sin preguntarle directamente o pillarle en el acto. Lo que podría ser una señal en una relación puede no ser preocupante en otra. De hecho, la mayoría de los indicios de adulterio son bastante sutiles. Solo cuando las mentiras y los cuentos dejan de acumularse, la deshonestidad suele salir a la luz.

No intentes superar la infidelidad tú solo. Antes de decidir si terminar o no su matrimonio, es recomendable buscar terapia de pareja, ya sea juntos o por separado. Incluso pueden probar un programa en línea que les resulte más conveniente.